树洞君寄语：同学们好！本周大家即将要迎来这个学期最关键的大事件——期末考试。至于怎么缓解考试的焦虑呢？可以参见树洞君的上一篇文章——《春考来了，你准备好了吗？》但是除此之外呢，也有一些小朋友，在百忙之中，提出了自己生活中遇到的一些问题和疑惑。树洞君感谢大家的信任，也希望看了回复的你发自内心感叹道，“今天也是元气满满的一天呢~”

树洞悄悄话（一）：“树洞精灵们好。我感到，每次一把我所处的优越的学习生活环境以及周围那么多好的朋友和老师、同学，与我自己的努力及努力成果想到一块，就觉得我貌似不应得这么好的一切，就忍不住想哭(┯_┯)。但是这也不是因为某一些特定的事情导致的，常常会有这样的感觉。不知道怎么回事。”

睡不醒的精灵姐姐：

亲爱的孩子，你好！从你的字里行间不难发现，你心地善良，怀揣感恩，非常在意给予你力量与帮助的同伴和老师。精灵姐姐对于你的情绪感同身受，我们希望所有的付出都有回报，所有的努力也都有结果，希望关爱着我们的人因为我们的进步而欣慰，因为我们的成绩而开怀。倘若未能达成，我们有时就会莫名感伤，觉得自己辜负了大家的期待而心存愧疚。其实，对于关爱着你的人来说，你嘴角上扬的微笑才是最珍贵的，也是大家最渴望看到的。

精灵姐姐不知道你具体遇到了哪些不顺意的事情，至少在你身处低谷之时，你可以多多寻求信任的老师、朋友或是家人的帮助，把你的困惑、迷茫与信赖的他们进行倾诉。相信大家会一同帮你出谋划策，排忧解难。比如努力后的成果不够理想，与其哀伤自责，不如沉下心来分析原因，是学习方法、学习效率的问题，还是知识点没有掌握牢固，或者努力本身还来得不够？在自我审视的同时，也可以在交流中得到问题的解决。孩子，难过的时候不要硬扛，我们无需时刻坚强，更不必压抑自己，想哭的时候就大声而任性地哭出来吧，青春也总是需要泪水作为点缀。

当然，希望你在这珍贵的、能够畅意书写自己命运的芳华中全力以赴，不留遗憾。我们无需和任何人去比较，我们只做最好的自己！没有成功是轻而易举的，借用一句话共勉，你必须要非常地努力，才能看起来毫不费力！加油加油！

树洞悄悄话（二）：“树洞君您好。我是FFF的校友，我想提一个问题，就是上了大学之后，感觉大学和高中好不一样啊，日复一日的学习感觉没什么动力。但是听学长学姐说，可能一次懈怠就和保研机会或者别的彻底说再见了。好不安呀，想知道老师们当时身边有考研成功的人嘛？能不能帮忙分享一下准备考研的经验呢？大家都是怎么做的呢？”

精灵鱼：

大学学习和高中的确有所不同，更多的需要靠自己了哦，坚定信念和寻找动力是必不可少的，保研需要的是四年持之以恒的努力，相信保研离找到目标并付诸努力的你并不遥远。

说到考研，考验的也是你的信念哦，你需要定好你的目标，如果能够加入一个目标明确的考研团队，会为你增益不少，大家相互监督，相互鼓励，这将会成为你源源不断的动力。当然，最最重要的是持之以恒的信念和为此付诸的努力，日复一日的学习必然是枯燥的，但同时也是充满乐趣的，你会为获取新知识而兴奋，也会为距离自己的目标又近了一步而更加充满动力。加油加油！你一定能不负韶华，不负好时光！

希望校友们都能够享受自己的大学生活，为成为更好的自己而积极奋斗！

树洞悄悄话（三）：“我的爸爸妈妈正在经历离婚。身边也有朋友经历过父母离婚的事情，有的甚至从小爸爸或者妈妈就不在身边了，看着他们说起来云淡风轻的样子，我真的很迷茫。从来没有想过这件事会发生在我身上，我不知道自己做错了什么。有的时候会想，是不是我再优秀一点，爸妈就不会吵架、不会分开了？安慰别人的时候道理都懂，而自己遇上这个事情，却不知道怎么办才好。我经常觉得很自卑，莫名其妙地难过、哭泣。感觉大人只关注自己的委屈和难处，只知道让我好好学习。可是家庭不仅是他们的，也是我的不是吗？我怎么可能不关注家庭，怎么可能不影响我的学习呢。树洞精灵我该怎么办呢？”

23号树洞精灵：

这位同学你好，从你的描述中精灵感受到了你的无助与迷茫。你已经上高中，是个小大人了，所谓尽人事，听天命。大人之间有些不可调和的矛盾，并不是某一个个体所能挽回的。

同时，你需要记住最重要的一件事：你不需要自责，这些都不是你的错。你和父母都有权利选择，也应该对自己的行为负责。你没有错，这件事你可以什么都不做，其实也做不了什么。或许可以三个人坐下来谈谈把话都说开，然后各自寻找新的幸福。如果很难与爸妈进行面对面的交流，你也可以找导师来帮忙。

你即将成年，会迎接属于自己的未来，接下来有欢笑也会有苦恼，去试着坦然接受这一切吧，因为这都是生活的组成部分。眼下你可能会与这些负面情绪一起生活一段时间，但是记得把握好自己的学习节奏，因为只有学习才能给你面对未来的勇气和力量。

树洞君寄语：树洞君最近看了一个电影，叫做《Soul》（中文名《心灵奇旅》），里面讲了这样一个故事：一位人到中年的爵士乐手，一生都在为实现自己的音乐梦想努力。就在他马上要跟一位著名爵士乐手同台演出的前夜，他去世了。怀着满肚子的不甘心，他偷渡回了人间，重新寻找人生的意义。

这次，他找到了不一样的答案：相比于实现梦想的那一刻，生活的真正意义，在每一个普通又平凡的日常。

树洞君也想对同学们说，其实生活中的很多时候，我们对“高光时刻”的痴迷和追求太过强烈了，“目标感和使命感”过于强烈，会影响到我们日常生活中一点一滴对于幸福的感知。

而也许生活中一些最普通的瞬间，反而是最让你感受到活着的——它们没有特别多的情绪波澜，喜悦和懊恼也都是小小的，但就是这么一些瞬间，让我们真实地感觉到，自己在认真地、踏实地活着。其实活着的意义，就是活着本身。愿你我都能找到，那个平凡世界里的、专属于你的spark。

欢迎你也来树洞里面分享，属于你的此时此刻。

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心灵花园

2021年1月11日