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9月26日-9月30日一周菜谱

日期：2022-09-22 作者：来源：浏览量：4

9月26日-9月30日
星期一	午餐	百叶结小肉	鸡排	番茄炒蛋	炒青菜
	晚餐	百叶包肉	红烧鸡腿	大白菜肉丝	杭白菜
星期二	午餐	宫爆鸡丁	黑椒鸡块	豇豆肉丝	绿豆芽青椒
	晚餐	蚝油牛肉	西蓝花	素鸡	杭白菜
星期三	午餐	盐水虾	红烧狮子头	花菜肉片	炒青菜
	晚餐	糖醋小排	番茄炒蛋	麻辣豆腐	杭白菜
星期四	午餐	咕咾肉	红烧鸭根	莴笋炒蛋	炒青菜
	晚餐	茄汁排条	面筋塞肉	土豆肉片	杭白菜
星期五	午餐	红烧大肉	芹菜墨鱼	烤麸	炒青菜
	晚餐

	夜宵
星期一	辣肉面	8元
星期二	水饺10只	8元
星期三	炒饭	6元
星期四	辣肉面	8元

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