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10.8—10.14 一周菜谱

日期：2022-10-09 作者：来源：浏览量：2

10.8-14一周菜谱
星期六	午餐	葱油鸡腿	番茄炒蛋	辣肉	炒青菜
	晚餐	红焖鸭根	鸡米花	芹菜肉丝	杭白菜
星期日	午餐	油豆腐小肉	宫爆鸡丁	炒青菜	青椒土豆
	晚餐	牛肉粒	家常豆腐	莴笋炒蛋	杭白菜
星期一	午餐	鱼香肉丝	鸡排	白菜炒蛋	油麦菜
	晚餐	红烧大排	牛肉丸	虾皮冬瓜	杭白菜
星期二	午餐	蚝油牛肉	素鸡	干捞粉丝	炒青菜
	晚餐	五彩虾仁	麻辣豆腐	黄瓜炒蛋	杭白菜
星期三	午餐	糖醋小排	烤麸	青椒毛豆	炒青菜
	晚餐	百叶结小肉	雪花鸡柳	西蓝花	杭白菜
星期四	午餐	辣子鸡	百叶包肉	番茄炒蛋	炒青菜
	晚餐	牛肉粒	豇豆肉丝	蛋饺	杭白菜
星期五	午餐	红烧大肉	辣酱	卷心菜肉片	炒青菜
	晚餐

	夜宵
星期一	辣肉面	8元
星期二	水饺10只	8元
星期三	炒饭	6元
星期四	辣肉面	8元

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