2023年12月1日，上海市浦东复旦附中分校家长学校系列活动之“同声相应”家长沙龙（第一期）在录播教室顺利举行。

本次沙龙邀请到了2023届两位优秀毕业生的家长——姚奕阳家长和郑坤家长作为主讲嘉宾，吸引了来自高一年级的40位家长参与。两位家长结合自己与孩子相处、与孩子共同成长的经历，分别作了题为“如何做好高中生的最强后盾”“做不焦虑的家长”的主题演讲。活动由高一家委会负责老师顾艺主持。

首先，姚奕阳家长通过“家校配合”“社团及加三学科选择”“高中时期的学习建议”以及“高考升学模式”四个方面向在场的家长们分享了孩子从中考前后到进入高中之后的种种经历与心路历程。姚奕阳爸爸提到，对于高中生，不能“逼”他学习，因为这样做效果甚微。主要得靠激发他自己内心的学习兴趣，要以内因来决定，而外因已经作用不大了。同时，高中阶段是家长能有比较充足的时间来陪伴孩子的最后一个阶段，一定要珍惜。此外，姚奕阳爸爸还针对家长们比较关心的升学问题，详细地介绍了课题研究、英语春考、加三学科准备以及各批次录取等相关内容。

接下来，郑坤妈妈介绍了高中三年以来如何陪伴孩子成长、逐步从焦虑变成不焦虑。郑坤妈妈指出，学校先进的管理制度——走班制与导师制以及与四校同步的优秀课程资源是当初吸引孩子报考的原因。因此，家长要对学校的管理有信心，配合学校的管理。如果有的孩子有负面情绪，家长可以帮着排解，帮助孩子树立信心。同时，我校作为全市第一个推行导师制的学校，导师与孩子的亲密关系使得孩子能更轻松地在集体中找到存在感及认同感。此外，郑坤妈妈还结合孩子的学习经历，动情地回顾了三年以来的点点滴滴，也介绍了如何在这个过程中帮助孩子树立自信、确立目标，最终进入自己的理想学府。

对FFF2026届新高一的学子来说，刚刚结束的期中考试是跨入高中门槛后的第一次正式练兵；对FFF2026届家长们来说，亦如是。本次沙龙活动以校友家长的亲身讲述为主要形式，更贴近FFF家长的实际情况，或可为家长破疑解惑，在怎么做才能扮演好自己的角色、怎样成为成熟的高中生家长、如何为孩子提供更充分的支持等问题上带给家长们更多元的答案。