2020年5月6日，高二年级的同学们在老师与家长们的殷切期盼下正式返校，重新开启新学期的校园学习生活。十几天过去了，孩子们有没有适应“久违”的校园学习生活？在校期间能不能保证个人的健康与卫生？上课时如何和老师与同学们顺畅地沟通？针对这些家长们普遍关心的问题，高二年级组在2020年5月18日晚上7点，通过腾讯极速课堂召开了一场题为“从心开始，安心复学”的线上家长会。本次会议由年级组长张梦田老师主持，从复学安排、学生心理和学校管理三个方面，向家长进行了详细说明与沟通。

张梦田老师从复学心理防护、复学情况反馈、在线评估说明三方面与家长进行沟通。在返校初，考虑到学生们在从线上到线下的转变中可能会经历的不适应，年级组安排了为期一周的复学心理防护活动。

5月13日下午，同学们在大报告厅听取了宋丽颖老师“与情绪做朋友”为主题的心理讲座，从心理学的角度理解自己的情绪，以此来缓解负面情绪，继而从情绪的“奴隶”转变为情绪的“主人”。在两天后的导师课上，各位导师又根据组内特色开展了多种多样的旨在放松心态的主题活动，帮助学生缓解复学以来所承受的压力。与此同时，家委会也开展了第二期家庭教育沙龙活动，邀请了家庭教育专家崔怀功先生为在亲子关系上存有疑惑的家长排忧解难。通过以上一系列活动，年级组从家、校、师、生四个角度全方位地助学生尽快从线上过渡到线下，从而更好地投入到接下来的学习当中。对于即将到来的在线教学评估，张老师给出四条建议：1.放松心态，参考为主；2.明确方向，鼓励为主；3.进步导向，展望为主；4.地生学科，基础为主。

会议邀请了宋丽颖老师针对心理健康教育对家长进行指导，旨在帮助家长在家庭中构建一种充满爱与安全感的氛围。宋老师从心理学的角度为各位家长提供了非常实用的小贴士，帮助家长学会与孩子相处，并帮助孩子们度过这一段不平凡的时间。宋老师强调青春期学生状态的改变需要时间，因此家长要学会正面接纳孩子的情绪，多聆听，学会做孩子生活中的配角---从控制转变为适应，从对抗转变为陪伴。

宋老师为家长提出三条行动策略：一是防止补偿心态，保持长跑节奏，培养成长型的思维模式，即“努力决定一切，一切皆有可能。”不要一开始就用力过猛、学得过难，试图想把失去的补回来，而是始终依据调适的适应期目标，学业上更多信任老师。二是改变“以分定群”的固化思维，建立多元标签，提升学习的内在价值，防止外在动机冲淡了关注学习的内在价值。三是启动“放手+见证”模式，见证孩子的种种经历与感受，全程相伴，但不要寸步不离。尤其是同伴关系处理上，让孩子自己去经历，这也是他必然要去自己体验感受的过程。

学生培养处主任罗洁老师对近期的学生整体情况做了总结，指出学生们整体的学习与心理状态还是很稳定的，在作业质量上还有很大的上升空间。面对之前多种形式的在线教学评估，也希望家长抱着客观、乐观的态度来看待学生们的进步与退步，对学生进行正面激励，为马上到来的地理、生物等级考做好准备。相信通过良好的家校沟通，一定可以形成合力，为孩子们的健康成长保驾护航！